Центры аквааэробики (Кузьминки)
-
м. Кузьминки, Есенинский бульвар, 9 к2 ст1, 1 этаж
+79032199229 +79858770088, Рощинская, 9
+74957213152 +74957213154, Красноармейская, 29
+79167300543 +79152308516, Лихачёвский проезд, 14 к2, 1 этаж
+74954087911 +74959782619, Лихачёвский проезд, 14 ст5
+74956635507, Гурьянова, 30
+79260900669, 1-й Красносельский переулок, 9
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.