Core-тренировки (Крылатское)
-
м. Крылатское, Крылатская улица, 10
+74955426922 +74952155209, Зои и Александра Космодемьянских, 9 к2, 1 этаж
+78003330825, Талалихина, 41 ст1
+74959541531 +74992362400, Донская, 20, 4 этаж
+74993906544 +74956422588, Кулакова, 20 ст1а, 7 этаж
+78005500007 +78005504955, Хорошёвское шоссе, 27, 1 этаж
Кулакова, 19
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.