Фитнес клубы с водными занятиями (Котловка)
-
м. Нахимовский проспект, Нахимовский проспект, 20А, ТЦ Нахимовский
-
м. Профсоюзная, Кржижановского, 29 к1, 1 этаж
Угрешская, 25, 1 этаж
+74954114478, Московская область, Москва
Шоссейная, 29 к1, 1 этаж; гастроном Лакомка
+79265648290, 3-я Фрунзенская улица, 9, Рейтинг 11.2.
+79688764043, Дольская улица, 1, Музей-заповедник Царицыно, Парк...
+74999228860, Кабельная 5-я, 2, 4 этаж; комплекс СпортEX
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».