Центры аквааэробики (Ярославский)
-
Ярославское шоссе, вл144
-
Ярославское шоссе, 124, 1 этаж
+78007707442 +74952877061, Левобережный район, Ленинградское шоссе, 16ас4, 2 этаж;...
+74956278355, Летниковская, 5 ст2, центр ТБН
Таганская, 25/27, ТЦ Европа, Рейтинг 12.1.
+79166927188, Мира проспект, 68 к1а
+79622805839, Дубининская, 71 ст2
+79015266424, Энтузиастов шоссе, вл19 к Г, 7-Г павильон; комплекс...
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.