Центры аквааэробики (Измайлово)
-
м. Измайловская, Первомайская, 42, 1 этаж
-
м. Партизанская, Измайловское шоссе, 71с8
+74997956062, Сетуньский 3-й проезд, 13/18
+74957440722 +74952299705, Щукинская улица, 42, 2 этаж
+74959985072, Коптельский 1-й переулок, 20
+79254491545 +79254491544, Надсоновская, 24, 2 этаж
+74959285591 +74959287190, Каширский двор, П-15, 1 этаж
+74952230000 +74952801630, Свободы, 29, 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.