Центры аквааэробики (Чертаново Центральное)
-
м. Пражская, улица Красного Маяка, 22к5
-
м. Пражская, Кировоградская, 15, -1 этаж
+74956863009 +74959959590, Хотовская, 34 ст2
+74957201828, Лужники, 24 ст3, 2 этаж
+74956917787, Новый Арбат, 21
+74957842722, Нижняя Первомайская, 45
+74957726988, Мячковский бульвар, 1
+79104567553, Луков переулок, 4
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.