Центры аквааэробики (Бибирево)
-
м. Бибирево, Алтуфьевское шоссе, 70к2
+74952230000 +74954486305..., Сколковское шоссе, 32, 2 этаж
+79856401999, Каховка, 27
+74957256655, Маломосковская, 21 к1, 1 этаж, Рейтинг 50.8.
Парковая, 54, 1 этаж
Берёзовая, 1, 1 этаж
+74996080982, Перовское шоссе, 9 ст6
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.