Семейный фитнес в ВАО (Москва)
-
Константина Федина, 11
+74953632826, 2-я улица Машиностроения, 17 ст1, 1 этаж
+74992434464, Щербаковская, 3, 3 этаж
+74992502749 +79166079429, Брестская 2-я, 39 к2, 1 этаж
+79150853324, Никитинская, 13
+74955168608 +74955166288..., Октябрьская, 5, 1 этаж
+74992408192 +74957096404..., Сетуньский 4-й проезд, 20, 2 кабинет
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В сети появилась фотография меню президента России Владимира Путина на обеде в Китае в рамках международного форума «Один пояс — один путь». Известно, что российского лидера угостили уткой по-пекински и пельменями с крабом. Кроме того, в перечне блюд значится рагу, название которого трактуется как «семейное счастье».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.