Занятия плаванием для беременных в СЗАО (Москва)
-
м. Тушинская, Тушинская, 11 к2, 1 этаж
+78007751150 +74957301150, Подсосенский переулок, 28, 13 офис; 1 этаж
+79055232074, Суздальская, 18г, -1 этаж
+74956950018, Лопухинский пер., 2/14, цокольный этаж, Рейтинг 19.
Краснобогатырская, 13а киоск
+74959166222, Генерала Белова, 35, 1 этаж; ТД МебельГрад
+78007007909 +74959881230..., Боровское шоссе, 6, 1 этаж
Трехкратная олимпийская чемпионка Светлана Колесниченко объяснила разницу в зарплатах в синхронном плавании и футболе. «Футбол — массовый вид спорта с огромным количеством фанатов. Прямо национальный вид спорта. К сожалению, синхронное плавание таким не является», — отметила она.
Фитнес-тренер Юлия Гуляева дала советы беременным, назвав разрешенные упражнения. «В это время разрешены низкоинтенсивные кардиотренировки (ходьба, эллипс, плавание) продолжительностью 30-40 минут. Бег и любую прыжковую нагрузку следует исключить», — заявила специалист.
Тренер Оксана Постнова рассказала россиянам о пользе тренировок в бассейне для похудения. Плавание отлично подойдет людям, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата и лишний вес. По словам тренера, во время занятий суставы и позвоночник не подвергаются сильным нагрузкам.