Мастер-классы по фитнесу в СЗАО (Москва)
-
м. Щукинская, улица Габричевского, 1
+79651177177, Стартовая улица, 7
+79688890280, Арбат, 4 ст1-1а, 3 этаж
+74956878716, улица Кондратюка, 7с1, 1 этаж
+79263532264 +74993993564..., Кусковская, 20а к Г, 711Г офис; 7 этаж
+74994099071, улица Промышленная, 37, Рейтинг 10.5.
+74959480134 +74957287620..., Походный проезд, 23, 8 офис; 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Модель перехода из 9-го в 10-й класс в России не соответствует современным требованиям и в скором времени ее изменят. Такой анонс сделал глава Рособрнадзора Анзор Музаев в среду, 18 октября. Он пояснил, что механизм поступления в колледжи после 9-го класса также переделают.
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.