Фитнес клубы с водными занятиями (метро Выхино)
-
м. Выхино, Юности, 5 ст32
-
м. Выхино, улица Юности, 5/1
Можайское ш., д. 4
+74957201357 +74997661110, Бережковская Набережная, 20 ст5, 417 офис; 4 этаж
+74956198641, Милашенкова, 14, 1 этаж; вход со двора
Семёновский переулок, 21, 1 этаж
+74957610156, Шверника, 17 к3
+74959214032 +74992480028..., Смоленская, 10, салон SONO Day Spa
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».