Центры пилатеса (метро Войковская)
-
м. Войковская, Ленинградский проспект, 31а ст1, 3 этаж
-
м. Войковская, Волоколамское шоссе, 10
-
м. Войковская, Новопетровская улица, 1с7
+74994882095, Дмитровское шоссе, 88
+74993203611 +74993203655, Кантемировская, 16 к4
+74959885471 +74951909999, Дмитровское шоссе, 163а, 1 этаж, Рейтинг 13.8.
+74952339592, Энтузиастов шоссе, 56 ст1, 4 этаж
Сигнальный проезд, 6а, 1 этаж
+74955162043 +74955162044, Калинина, 6а, 1 помещение
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.