Центры аквааэробики (метро Водный стадион)
-
м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, 39 ст53
-
м. Водный стадион, Головинское шоссе, 10Б, 1 этаж
+74952216309 +74964646276, Михалевича, 58
+74957872964 +74952413081, Пришвина, 3г, 1 этаж
+74954413055, Матвеевская, 4 к1
+74993440578, Шаболовка, 34 ст3
+79261152035, Москва, Юности (Зеленоград), к9, Рейтинг 10.5.
+74956826540, Бориса Галушкина, 17, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.