Центры аквааэробики (метро Владыкино)
-
м. Владыкино, Дубнинская, 6, 1; 2 этаж
-
м. Владыкино, Дмитровское шоссе, 60а, 2 этаж
Гагарина, 65а/2 киоск
+74956940371, Козицкий переулок, 5
Большая Садовая улица, 5, в здании гостиницы Пекин
+74953633215, Мира проспект, 72, 1 этаж
+74959562730, улица Орджоникидзе, 11, 1 этаж
+74953614215, Солдатская, 4 ст6, 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.