Центры аквааэробики (метро Университет)
-
м. Университет, Крупской, 1 к1, 2 этаж
-
м. Университет, проспект Вернадского, 6, -1 этаж
+74952152181, 3-й Хорошёвский проезд, 3а
+74957418627 +79299111662, Ивантеевка, Ленина, 14
+74957250885, Берсеневский переулок, 2 ст1, 1 этаж
+78007750000, Силикатная, 28/4
+74952281685 +74957909446, Бухвостова 1-я, 12/11 к20, 507 офис; 5 этаж
+74958034037 +79775781493, Нахимовский проспект, 24 пав1, 70 место; 1 павильон;...
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.