+78001008200 +74986014622..., Космонавтов проспект, 3а
+78001008200 +74986014622..., Космонавтов проспект, 3а
+74955743959 +74955743949, Первомайская, 59, 1 этаж
+74957305206 +74991944924, Маршала Бирюзова, 17, 1 этаж
+74953431182, Каширское шоссе, 98 к3
+74957813739 +74957813740..., Осенний бульвар, 23, 1301 офис; 13 этаж
+74956917031, Арбат, 23 ст2, Рейтинг 10.5.
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.