Фитнес клубы с водными занятиями (метро Свиблово)
-
м. Свиблово, Верхоянская, 9, 2 этаж
+79032720208 +79264740801, Маршала Жукова, 11а, 1 этаж
Люберцы (Люберецкий район), Октябрьский проспект, 146,...
Чугунова, 38а, цокольный этаж
Лихачевский проспект, 64, 2 этаж
+74955855515 +74954134256, Осенний бульвар, 16к1
+74956805488, Большая Сухаревская площадь, 3 ст8 к9, 1 этаж, Рейтинг 10.5.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».