Core-тренировки (метро Свиблово)
-
м. Свиблово, Искры, 17а ст3
+79684442525, Чистопольская улица, 1
60-летия Октября проспект, вл8Б ст1, 1 этаж
+78002007352 +78002505026, Бауманская улица, 32с1, 2 этаж
+74957884416, Маршала Бирюзова, 7, 1 этаж
+74959730014, Варшавское шоссе, 131 к5
+79299006909, Кутузовская, 21
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.