Центры аквааэробики (метро Сокольники)
-
м. Сокольники, Стромынский переулок, 6
+74957645244, Бухвостова 1-я, 12/11 к16
+74955447729, Букинское шоссе, 15а
+79892127236, Воронцовская улица, 35Бк2
+74993904085, Мира проспект, 150
+74956176595 +79104039675..., Ярославская улица, 15к5, 2 этаж, Рейтинг 12.7.
+74952219150 +79857823954, Генерала Белова, 35, цокольный этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.