Центры аквааэробики (метро Смоленская)
-
м. Смоленская, Композиторская, 17, 1 этаж
+74956496430 +74951206686, Пресненская Набережная, 2
+74956492928, Дербеневская, 20 ст23, 203 офис; 2 этаж
+74997421695 +79031428706, Авиаконструктора Миля, 24
+74957305170, Ходынский бульвар, 4, 4 этаж
+74956843164, 2-й Троицкий переулок, 6 ст9, 2 этаж
+79773931506 +79771347472, Южнобутовская, 53
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.