Фитнес клубы с водными занятиями (метро Шаболовская)
-
м. Шаболовская, Малая Калужская улица, 15с4
-
м. Шаболовская, Конный переулок, 4
+79099373100 +74957402161, Машиностроения 1-я, 5, 1 этаж
+74952230000 +74983049330, Центральная, 68 ст1, 3 этаж
Юных Ленинцев, 99а
+74956486741, Южнопортовая, 5 ст1-6, 337 офис; 3 этаж
+74952285555, Тараса Шевченко набережная, 1 ст1
+79057668498, Рязанский проспект, 8а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».