Центры аквааэробики (метро Пионерская)
-
м. Пионерская, Звенигородская улица, 8к1
+74959952134, улица Земляной Вал, 41/2
+78002005599, Савёловского Вокзала площадь, 2
+79645043040 +74986614289, Реутов, Октября, 26, 3 этаж
+74953361600, Профсоюзная, 90, 5 этаж
+74955041802, Красногорск (Красногорский район), Железнодорожная, 1в
+74991368220, Авиаконструктора Микояна, 10, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.