+74994767812, Широкая, 5 к4
+74994767812, Широкая, 5 к4
+74959269531, Алтуфьевское шоссе, 48 к2, 212 офис; 2 этаж
+74957927070, Дмитровское шоссе, 163а, 1 этаж
+74956215447, Лучников переулок, 4 ст2, 25 офис
+79153429484, Братиславская, 33, вход со двора
+79637547774, Коптевская, 24 ст1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.