Центры тренажерных залов (метро Партизанская)
-
м. Партизанская, Измайловское шоссе, 71 ст8, -1 этаж
-
м. Партизанская, Измайловское шоссе, 71 ст8, цокольный этаж
-
м. Партизанская, Мироновская улица, 27, 3 этаж
+74964223659, Пушкина, 9, 1 этаж
+74997695099 +74952102226, Островная, 2
+74956500600 +74956500805..., Большая Бронная, 3
+74957755965 +79263065223, Петровский бульвар, 11, 3 этаж
+79150745099 +74957729581, Вавилова, 7, 1 этаж
+74957000900, Оренбургская, 20 к3
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.