Фитнес клубы с йогой (метро Орехово)
-
м. Орехово, Ряжская улица, 13 корпус 1
+74955110921, Болдырева, 1
+74959350145 +74957922840, Ленинский проспект, 99, 1 этаж
Ленина проспект, 14а киоск
+74957773955, Комсомольский проспект, 3 ст1
+74967555996 +79267463272, Ленина проспект, 107/49, 330; 334 офис; 3 этаж; 1 подъезд
+74956406619, Горбунова, 2 ст3, 226 офис; 2 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.