Центры пилатеса (метро Охотный ряд)
-
м. Охотный ряд, Вознесенский переулок, 16/4
-
м. Охотный ряд, Брюсов переулок, 2/14 ст4, -1 этаж
+79258999330, Профсоюзная улица, 102с2, ТЦ «Ареал», 2-й этаж.
+74957255544 +74996820228, Бутлерова, 17Б, 718 офис; 7 этаж
+78002348744, Новочеркасский бульвар, 57 к2, 2 этаж
Энтузиастов шоссе, 26
+79253371015, Волковская, 13, цокольный этаж
+74955540468, Смирновская, 16а
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.