Центры аквааэробики (метро Кузьминки)
-
м. Кузьминки, Есенинский бульвар, 9 к2 ст1, 1 этаж
Северное Чертаново микрорайон, 1а, 2 этаж
Задонский проезд, вл11а, 1 этаж
+74955138853 +74955138854, Циолковского, 4
+74959533500 +79163411352, ул. Садовническая, д. 25
Дзержинского, 11, 1 этаж
+74952270393, Новокуркинское шоссе, 51
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.