Фитнес клубы с йогой (метро Курская)
-
м. Курская, Лялин переулок, 5 ст3, цокольный этаж
-
м. Курская, Старая Басманная, 21/4 ст1
+74957755552, Магистральная 4-я, 11 ст2, 5 этаж
+74957302200, Химки, Ленинградское шоссе 23 км, вл24Б
Маршала Прошлякова, 30
+79031625357, Гудкова, 4, 2 этаж, Рейтинг 12.4.
Зеленоградская, 17
+74957758966 +74957758967, Рублёвское шоссе, 18 к3, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.