+79651131177 +74956613372, Большой Толмачёвский переулок, 5 ст1, 2 этаж
+79651131177 +74956613372, Большой Толмачёвский переулок, 5 ст1, 2 этаж
+74952267223, Трубная, 25/1, 1 этаж
+74952801157 +74952298189, Кутузовский проспект, 36 ст2, 315 офис; 3 этаж
+74996775018, улица Салтыковская, 8 ст8
+74995530095, Лобненская, 18, 1 этаж
+74956755689, Шарикоподшипниковская, 32, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.