Центры пилатеса (метро Кропоткинская)
-
м. Кропоткинская, Зачатьевский 1-й переулок, 5
-
м. Кропоткинская, улица Серафимовича, 2
-
м. Кропоткинская, Пречистенский переулок, 7
Видное (Ленинский район), Строительная, 15
+74957730770 +74957760774, Смольная, 63Б, Р9 павильон; 2.5 этаж
Дзержинского, 7
+79057757347, Смольная улица, 12
+78002001422, Ленинский проспект, 131
+78005554449 +79262763169, Уральская, 2
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.