Фитнес клубы с водными занятиями (метро Красносельская)
-
м. Красносельская, Верхняя Красносельская улица, 19с2
+79645881951 +79645837120, Волоколамское шоссе, 90 ст12, 2 этаж
+74955033333, Октябрьский проспект, 91/97
+74957821460, Поварская, 15 ст1, 1 этаж
+79257244381, Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
улица Ереванская, вл28/2
+79684962789, Бережковская набережная, 12, цокольный этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».