TRX-тренировки (метро Комсомольская)
-
м. Комсомольская, Новорязанская улица, 16/11с1
+78007007909 +74959881230..., Осенний бульвар, 12, 1 этаж
+74959429234 +74959428440, ул. Таллинская, д. 26
+74959842008 +79162742086, Новоясеневский проспект, 1а, 2 этаж, Рейтинг 10.8.
+74957923475, Пушкарёв переулок, 9
+74956416676, Лермонтовский проспект, 19 к1, Г1 павильон; 1 этаж
+74999757146 +74999757150, Челобитьевское шоссе, 12 к5, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.