Центры аквааэробики (метро Кантемировская)
-
м. Кантемировская, Каширское шоссе, 55А
-
м. Кантемировская, улица Медиков, 8А
+79265294847 +78005504868, Кутузовский проезд, 6, 5 этаж; 2 подъезд, Рейтинг 10.8.
+74954203044 +74954209979, Миклухо-Маклая, 40 к1
+74993907548 +79299277986, улица Талалихина, 1к3
+74952297690, Профсоюзная, 125 к1
Москва, МКАД 53 км, ст6
+74991802398, Тенистый проезд, 8 ст1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.