Фитнес клубы с водными занятиями (метро Южная)
-
м. Южная, Варшавское шоссе, 122а
-
м. Южная, Кировоградская, 10а, 1—3 этаж
-
м. Южная, Варшавское шоссе, 122а, 1 этаж
+74956405610, Новый Арбат, 7 ст1, 7 кабинет; 3 этаж
+79683539922, улица Сущёвский Вал, 5с20, 1 этаж, павильон L7+ и M6
+74955184633, Центральная улица, 8, вход со двора
+74991230473, Большая Черёмушкинская, 3 к2
+74957263166, Земляной Вал, 39/1 ст1, 2 офис; 2 этаж; 1 подъезд
+79857642190 +74957782675, Большая Новодмитровская, 23 ст6, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».