TRX-тренировки (метро Фонвизинская)
-
м. Фонвизинская, улица Яблочкова, 37, цокольный этаж; вход с торца
+74957712225 +74997557070, 1905 года, 23
+79651159774 +79057166041..., Чехова, 1 к2, 2 этаж
+78007758016,316, Профсоюзная, 56, 3 этаж
+74991245832 +74957000200..., Дмитрия Ульянова, 11 к3, 6 этаж
+79647103999, Филёвский бульвар, 39
+74956662666, Нижняя Красносельская, 35 ст64, 316 офис; 3 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.