Центры аквааэробики (метро Фили)
-
м. Фили, Береговой проезд, 5Ак1, 1 этаж
+74957872964 +74952413081, Новороссийская, 25 к1
проспект Вернадского, 6, 3 этаж
+74956077964, Садовая-Спасская, 20 ст1, 818 офис; 8 этаж
+79754681689, Чонгарский бульвар, 24, 1 этаж
+74952233403, Ставропольская, 10/12
+74952342424 +74992643984, Русаковская, 25 ст1, Рейтинг 20.1.
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.