Центры пилатеса (метро Добрынинская)
-
м. Добрынинская, Пятницкая улица, 71/5с2
+74957283382 +74957283380, Щёлковское шоссе, 100 к1, 3075 офис; 3 этаж
+74959153966 +79854104540, Котельническая набережная, 1/15 к В, 1 этаж
+74959727286, Реутов, Фабричная, 12
+79067080765, Академика Семёнова, 3
+74954083110 +74955767117..., Лихачёвский проезд, 33, 3 этаж
+78002500000 +74956633772, Андропова проспект, 8
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.