Фитнес клубы с водными занятиями (метро Чистые пруды)
-
м. Чистые пруды, улица Жуковского, 14с1, 2 этаж
+74967962165, Школьная, 25 ст1
+74952082823 +74952082863, улица Пришвина, 13, цокольный этаж
+74956468343, Байкальская, 12а
+74954888165, Георгиевский переулок, 1с1, подъезд 1, офис 307, Рейтинг 12.3.
+79258955596, Ясный проезд, 10, 1 этаж, вход с торца
+74957217651 +79652181826, Дербеневская Набережная, 3, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».