Центры пилатеса (метро Черкизовская)
-
м. Черкизовская, Большая Черкизовская, вл125 ст1, 14 сектор; 1 этаж
-
м. Черкизовская, Щёлковское шоссе, 3, 2 этаж
+74957460000 +74952419858, Щепкина, 28 ст1, 408 офис; 4 этаж
Волгоградский пр-т, д. 113, корп. 5
+74955005550 +78005555550, Сретенка, 17
+74959565555, Ногинск (Ногинский район, Московская обл.), Рогожская, 67,...
+74955895055, Ленинский проспект, 42 к2, 35 офис
Угрешская, 14 ст1
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.