Центры пилатеса (метро Битцевский парк)
-
м. Битцевский парк, улица Красного Маяка, 28к1
Носовихинское шоссе, 5
+79265306688 +74953638460, Вернадского проспект, 14а
Вешняковская, 39а, цокольный этаж
+74957958320 +74992777844, Плеханова, 4а, 4 этаж
+74953462426, Марьинский бульвар, 3
+74957645555, проспект Мира, 102 к1
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.