Центры аквааэробики (метро Бибирево)
-
м. Бибирево, Алтуфьевское шоссе, 70к2
-
м. Бибирево, Инженерная, 5 к1, 1 этаж
+74955392187, Китайгородский проезд, 7
+74954903106 +74954903126, Циолковского, 4, 321 кабинет; 3 этаж
+79266376594 +74993909349, Ставропольский проезд, вл199
Зеленодольская, 43 киоск
Маршала Прошлякова, 6 ст28
+74952224428, МКАД 66 км, ст1, многофункциональная площадка BOX CITY
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.