Центры аквааэробики (метро Беляево)
-
м. Беляево, улица Миклухо-Маклая, 16/10
-
м. Беляево, Профсоюзная, 83Б, 1 этаж
+74967654995, Готвальда, 4
+79067505871 +79067505870..., Яхромская, 3/5
Академика Королёва, 12, Ж сектор; 1 этаж
+74957979070 +79299539757, Кутузовский проспект, 36 ст8
+79859203380, Шелепихинская набережная, 32 ст1, 1 этаж
+79779847188, улица Борисовские Пруды, 6к2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.