Центры пилатеса (метро Баррикадная)
-
м. Баррикадная, Большая Никитская улица, 45
-
м. Баррикадная, Новинский бульвар, 25 к1
+74997052513, Болотная набережная, 11с1
Окружной проезд, вл2а ст1, 1 этаж
+78005554455, Солнцевский проспект, 2 ст2, 2 этаж
Воротынская улица, 18
+79268569813 +79036133420..., Чермянский проезд, 5 ст2
+74957825364, улица Маршала Катукова, 24к6, 7 офис; 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.