Центры аквааэробики (метро Аннино)
-
м. Аннино, МКАД, 32-й километр, вл4
+74959992220, Снежная, 16 к1, 2—10 павильон; 2 этаж
Химки (Московская обл.), Шереметьево аэропорт, терминал...
+74950089990 +74992417777..., Арбат, 23 к1
+79670134055, МКАД 19 км, вл20 ст1, 1 этаж
+74993981290, Дубининская, 57 ст1
+74957973500 +74994034700, Ленинградское шоссе, 16а ст3, 9—11 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.