Ателье Пегас
+79262774016, Башиловская, 19, вход со двора
Сеть студий эффективных тренировок Fit-n-go на метро Беговая
Контакты
Раздел
Телефон
Адрес
GPS-координаты
55.7748, 37.5483
Официальный сайт
Часы работы
ежедневно: 10:00 - 22:00
Прайс-лист
Сеть студий эффективных тренировок Fit-n-go на метро Беговая: отзывы
Описание организации
«Сеть студий эффективных тренировок Fit-n-go на метро Беговая» находится в Москве по адресу Хорошёвское шоссе, 12 ст1. Заведение находится в районе «Хорошёвский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 55.7748, 37.5483. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Беговая»), от которого до «Сеть студий эффективных тренировок Fit-n-go на метро Беговая» всего 200 метров. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Сеть студий эффективных тренировок Fit-n-go на метро Беговая адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Фитнес-эксперт Наталья Горбунова рассказала о правильной заминке после тренировки. Специалист предложила несколько вариантов, которые можно сделать после занятий. Первый — походить по беговой дорожке в умеренном темпе пять-семь минут, плавно уменьшая темп до полной остановки. Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он. Тренер Джейк ван Хофф назвал румынскую становую тягу самым эффективным упражнением для прокачки мышц ног и ягодиц. Для тренировки понадобится минимум оборудования — гантели. По словам ван Хоффа, это движение задействует несколько групп мышц, включая нижнюю часть спины, ягодицы, мышцы кора и подколенные сухожилия.
Релевантные новости
Фитнес-эксперт рассказала о правильной заминке после тренировки
Эксперт оценил необходимость взятия зимней паузы в беговых тренировках
Тренер назвал самое эффективное упражнение для прокачки мышц ног и ягодиц
Смотрите также
-
-
Салон лакокрасочных и фасадных материалов Caparol на метро Октябрьское поле, контакты
+74991999321, Маршала Тухачевского, 49, 1 этаж
-
Журнал Упрощенная система налогообложения: бухгалтерский учет и налогообложение, адрес
+74959251173, Ямского Поля 1-я, 17 к12
-
Универсам Магнит на Суздальской улице, телефон
+78002009002, Суздальская, 42а
-
Фирменный магазин Добрый хлеб на улице Свердлова, 1б киоск в Балашихе
Свердлова, 1Б киоск
-
ДОСААФ России на улице Адмирала Макарова
+74991597891 +74991509513, Адмирала Макарова, 4