Йога-клуб Инь-Ян

Йога-клуб Инь-Ян: отзывы

• 23 апреля 2024, 13:15

  Светлана Трофименкова

  Утренняя практика

  Ответить
• 02 февраля 2014, 19:43

  Хельга Кондакова

  Женская и мужская энергии
  
  Женщина должна быть соткана из любви. Каждое ее слово, движение, каждый взгляд должен быть наполнен безграничным сиянием ее сердца, которое, словно солнце, озаряет мир яркими лучами. Когда мужчина смотрит на женщину, он замечает не только ее внешность, он обращает внимание на ту неуловимую черту, которая создает полноценный образ, и эта черта называется внутренний свет. Свет, который исходит из самого сердца женщины, который распространяется на все, к чему она прикасается, на что смотрит, о чем говорит. Женское обаяние, так мы привыкли это называть, но на самом деле обаяние не психологическая черта характера, это состояние души, это та частичка, которой обладают только женщины. У мужчин она выражается в совершенно иной форме. Отсюда и понятие женской энергии (Инь) она более спокойная, гармоничная. У мужчин же, наоборот, энергия (Янь) более сильная.
  
  Только женщины умеют нести истинную гармонию, а роль мужчин заключается в источнике, который принимает эту энергию и преобразовывает ее. Поэтому женская и мужская энергии не должны менять свои позиции. Женщина отдает гармонию, мужчина ее принимает и возвращает совсем другую энергию.
  
  Никогда в отношениях не должны меняться роли, иначе энергетическая структура будет нарушена, и это отразится в жизни любящих людей. Женщина должна нести любовь и служить вдохновением для своего мужчины, она должна создавать гармонию и управлять творческой энергией. Если же она принимает на себя мужскую роль и начинает выполнять мужские обязанности, то ее личная энергетика начинает перестраиваться, что оказывает влияние на все составляющие жизни внешность, здоровье, характер, отношения между людьми.
  
  Замечали ли вы, когда женщина, перенимая мужскую энергетику, становится похожей на мужчину: у нее меняется голос, повадки, лицо приобретают грубые черты…

  Ответить
• 08 июля 2013, 16:39

  Эмма Деменкова

  А ведь многие духовные практики мы знаем с детства…)))
  
  1. Когда ты в детстве кружился от радости, ты знаешь что это эзотерическая практика? Так кружатся дервиши в суфизме…
  
  2. Когда ты в детстве, с замиранием сердца созерцал красоту, забыв думать, затаив дыхание и обратившись в зрение… Ты знаешь, что это практика Дзен, практика остановки внутреннего диалога?
  
  3. Когда ты в детстве считал мир чудесным, волшебным и чувствовал это… А с цветами, деревьями и игрушками разговаривал как с живыми… Ты знаешь, что многие практики направлены на очищение восприятия и воспитывают ощущение Единства всего сущего…
  
  4. Ты знаешь, что надавливая на глаза и просматривая «мультики» — ты занимался духовной практикой Тогал в тибетском буддизме, в Дзогчене?
  
  5. Ты знаешь что детское дурачение и кривляние, и радость при этом, есть практика юродствования в христианстве, сталкинга в Кастанеде, и безумной мудрости в буддизме?)))
  
  6. Ты знаешь, что безусловная любовь, которую ты в детстве испытывал к родителям и ко всему миру — это ощущение благодати христианских святых…
  
  7. А когда ты засыпал, не оказывался ли ты в удивительном пространстве, где не было ничего и никого кроме тебя самого…А ведь это ощущение чистого сознания, к которому так стремятся многие ищущие…

  Ответить
• 13 июня 2013, 14:49

  Хельга Кондакова

  8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни.
  
  1. Начинать с малого это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
  
  2. Мысли материальны. Наше сознание это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг правильными мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?
  
  3. Простить. Сдерживать гнев в себе все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.
  
  4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо. Будда сказал: Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют.
  
  5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.
  
  6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове.
  
  7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония это мир в душе, и он начинается с вас.
  
  8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!

  Ответить
• 06 июня 2013, 08:29

  Хельга Кондакова

  Для размышления…
  Притча 2 волка
  Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину:
  В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.
  Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:
  А какой волк в конце побеждает?
  Старик улыбнулся и ответил:
  Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

  Ответить

• 19 мая 2013, 16:00

  Хельга Кондакова

  Когда чувства утихомирены, когда ум в покое, когда интеллект не колеблется, тогда, как говорят мудрецы, достигнута высшая ступень. Этот постоянный контроль над чувствами и умом называется йогой. Достигнувший его освобождается от заблуждений… (Упанишады)

  Ответить