Студия красоты Елены Ивановой

Студия красоты Елены Ивановой: отзывы

• 21 апреля 2024, 06:33

  Juliana Naumenkova

  Диагностика по позвоночнику

  Ответить
• 26 марта 2015, 04:12

  Juliana Naumenkova

  ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
  Мы очень часто жалуемся на головные боли. Пьем море абсолютно не нужных таблеток. А дело все в заболевании шейного отдела позвоночника. Мой муж долго страдал головными болями. А в один прекрасный день ему совсем стало плохо. Когда я обратилась с этим вопросом к знакомому терапевту. Она посоветовала ему изменить позу, в которой он сидит перед компьютером на работе и сделать массаж воротниковой зоны. Я сначала к этим советам отнеслась несерьезно. Но рекомендации на всякий случай выполнила. И крайне была удивлена, когда муж сказал, что у него наконец-то пропали головные боли, и прояснилось в голове. Затем она посоветовала еще несколько упражнений. И, Слава Богу, мой муж сейчас позабыл что такое головная боль.
  Так почему же заболевания шейного отдела позвоночника так особо актуальны. Во-первых: здесь находится начало спинного мозга. Во-вторых: вдоль шейных позвонков идет одна из главных артерий к головному мозгу. И, в-третьих: с шейным позвонком соединяется череп человека. Именно поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет очень пеструю клиническую картину, а также тяжелые последствия при отсутствии своевременного лечения.
  Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  Внутри верхних шейных позвонков, словно в костной манжетке, по бокам от спинного мозга проходит артерия, которая идет внутрь черепа и несет кислород для структур мозга, отвечающих за движение, равновесие, дыхание, артериальное давление, работу сердца и другие функции.
  Симптомы
  При шейном остеохондрозе просвет манжеты для данной артерии уменьшается, также могут смещаться между собой сами позвонки. Все это приводит к уменьшению диаметра и сужению просвета артерии, что сопровождается кислородным голоданием определенных участков головного мозга. В результате возникает ряд неврологических симптомов: головная боль, головокружение, нарушение походки, дрожь, потемнение в глазах, повышение артериального давления. Все это характерно только для остеохондроза шейного отдела позвоночника и является его отличительной особенностью.
  Очень часто, особенно на начальных стадиях остеохондроза, у молодых, при наличии подобной симптоматики ставится диагноз «синдром вегетососудистой дистонии».
  Кроме сосудистой симптоматики, остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит и к патологии нервных корешков, которые отходят от спинного мозга. Это проявляется болью с распространением в руку или отдельные пальцы. Иногда появляется онемение пальцев, кисть может стать холодной, наблюдается «мраморная» окраска кожи. Причина таких изменений заключается в нарушении регуляции нервной системой тонуса кровеносных сосудов.
  Безусловно, при остеохондрозе поражаются и сами шейные позвонки с хрящами, расположенными между ними. В этом случае возникает боль в шее, плечах. Боль усиливается при движениях, наклонах. Если поражается позвонок, который соединяется с черепом, то сильная боль возникает при движениях головы, особенно при поворотах вправо и влево (когда сама шея неподвижна).
  Как выявить остеохондроз?
  Диагноз остеохондроза шейного отдела позвоночника ставится, в первую очередь, при наличии у пациента выше перечисленных жалоб. Они тщательно анализируются, исключается вероятность других заболеваний, которые могут маскироваться остеохондрозом.
  Дополнительно может быть выполнен рентген снимок шеи. Однако он информативен уже на более поздних стадиях заболевания. Самые ранние изменения в хрящах и позвонках можно выявить с помощью МРТ.
  Выполнив УЗИ кровеносных сосудов головного мозга и особенно позвоночной артерии и определив ее патологию, можно косвенно говорить о наличии шейного остеохондроза.
  Лечебные гимнастические упражнения.
  При наличии проблем с шейным отделом позвоночника, пациенту показан комплекс упражнений. Благодаря лечебной гимнастике укрепляются и расслабляются мышцы, улучшается кровоток в сосудах, снимается симптоматика остеохондроза.
  1. Первое упражнение самое простое. Сидя, положите одну ладонь на лоб и наклоняйте голову вперед, одновременно сопротивляясь ладонью. Один наклон продолжать до 10 секунд. После небольшого отдыха повторить упражнение 10 раз.
  2. Второе упражнение аналогичное, только ладонь нужно положить в области виска и голову наклонять в стороны.
  3. Следующее, третье упражнение выполняют в том же положении, только голову максимально поворачивают вправо и влево поочередно.
  4. Упражнение 4 лучше выполнять стоя. При опущенных вдоль тела руках нужно максимально поднять плечи и удерживать их в таком положении 10 секунд. Далее опустить, сделать глубокий вдох, расслабиться на 10—15 секунд и повторить 5—10 раз.
  5. Пятое упражнение делается также стоя, необходимо максимально прижать подбородок к груди. Схема аналогичная упражнению N4.
  6. Упражнение шестое выполняется противоположно предыдущему — голову нужно максимально разгибать.
  7. И, наконец, седьмое упражнение можно выполнять?6?

  Ответить
• 20 марта 2015, 05:06

  Juliana Naumenkova

  ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ: В СОСТАВЕ КОФЕИН, КАКАО В отличие от употребления в пищу, использование шоколада в косметических целях можно назвать новинкой. Но она уже имеет поклонников.
  Шоколадное обертывание делают в домашних условиях, в салонах, а подарочный сертификат на эту процедуру, один из самых популярных подарков на дни рождения и праздники.
  ЗАЧЕМ ДЕЛАТЬ ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ?
  Если верить рекламе, шоколадное обертывание не только одна из самых дорогих, но и одна из самых эффективных Спа процедур. Фигуру корректирует, стимулирует расщепление жира, снимает отеки и улучшает кровообращение.
  Как видите, если верить рекламным проспектам, то цены шоколадному обертыванию нет.
  Хотя конечно есть. Стоимость одной процедуры в Москве, Санкт Петербурге, Красноярске от 1600 до 4000 рублей, в Минске около 430 000 рублей, в Киеве от 220 до 400 гривен, Кургане от500 до 2000 рублей.
  Процедур нужно от 6 до 10.
  Да, удовольствие не из дешевых, но чего не сделаешь ради такого волшебного эффекта. Ну, если он конечно есть. А вот есть ли он? Видимо, нужно разобраться.
  КОФЕИН И ДРУГИЕ
  Ну, во-первых содержание кофеина в шоколаде не 40% как утверждают рекламные проспекты, а всего 0,2—05%. В таких мизерных дозах кофеин никакого положительного эффекта произвести не может.
  Во-вторых, кожа надежный барьер, поэтому мало что из шоколадной массы сможет сквозь нее проникнуть. По-сути все полезные свойства шоколада, а они действительно есть, совершенно не работают при нанесении его на кожу.
  А ГДЕ ЖЕ ПОЛЬЗА?
  Не волнуйтесь, польза есть.
  Во-первых, шоколадное обертывание это приятная процедура, полезная для нервной системы, т.к. во время нее снижается уровень стресса.
  Во-вторых, аромат шоколада повышает уровень эндорфинов, а кофеин и женьшень усилят эффект, так что по крайней мере, хорошее настроение после процедуры у вас будет непременно.
  Воздействие обертывания на целлюлит возможно, но только в комплексе с массажем.
  А вот масла находящиеся в составе обертывания обладают питательными и тонизирующими свойствами. Плюс пилинг, который сделает кожу более гладкой.
  Так что какой-то эффект действительно есть, а стоит ли он запрашиваемых денег, решать только вам.
  ШОКОЛАД НУЖНО ЕСТЬ!
  Фундаментальные исследования доказали, что черный шоколад оказывает противоопухолевое действие, является стимулятором мозга, помогает лечить кашель и диарею.
  Умеренное ежедневное употребление темного шоколада снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  Шоколад препятствует окислению холестерина, что также положительно сказывается на здоровье. Люди, регулярно употребляющие темный шоколад, обычно имеют более низкий индекс массы тела.
  Я ПОХУДЕЮ!Красота

  Ответить
• 16 марта 2015, 07:37

  Ольга Меняйлова

  Лена! Спасибо огромное! Ходить к тебе одно удовольствие! Кабинет очень уютный! Атмосфера доброжелательная! Я очень рада что у меня есть такой супер мастер!

  Ответить
• 12 марта 2015, 08:38

  Juliana Naumenkova

  10 причинин почему шугаринг!!!
  1. Гигиена
  2. Шугаринг избавит от раздражения/вросших волос от бритвы
  3. Шугаринг навсегда избавит от ненавистной щетины
  4. Шугаринг для тех, кто ведет активный образ жизни
  5. Шугаринг позволит спокойно отдыхать в отпуске, забыв о нежелательных волосах
  6. Шугаринг как подарочек любимому
  7. Шугаринг поможет наладить личную жизнь, ведь чем нежнее прикосновения,тем нежнее чувства
  8. Шугаринг как разнообразие долгой супружеской жизни
  9. Шугаринг дарит хорошее настроение и уверенность в себе!
  10. Шугаринг дарит вам свободное время для себя!

  Ответить

• 06 марта 2015, 05:48

  Juliana Naumenkova

  Целительная сила массажа- один из лучших подарков, которым вы можете порадовать своё тело. Тысячелетиями человек использовал массаж как один из основных способов исцеления души и тела. Массаж не только помогает расслабиться, избавляет от стресса и напряжения, не только ускоряет выздоровление, но стимулирует кровообращение, помогая уставшему телу справится с нагрузками повседневной жизни. Как часто мы принимаем возможности своего тела как должное и думаем, что оно будет работать так всегда, не получая ничего взамен!!! Делая массаж регулярно вы сможете дать своему телу заслуженную награду. Практика показывает что данная процедура приносит пользу как массажируемому, так и массажисту. Массаж- это эмоциональный «тайм-аут» который позволяет сосредоточится только на вызываемых им ощущениях, стимулирует самосознание и восстанавливает связь между душой и телом. Успокаивающие движения и методика глубокого дыхания помагает преодолевать стрессы, позволяя массажисту и его партнеру найти контакт со своими чувствами.

  Ответить