IT-компания Оптимальные коммуникации

Релевантные новости

• Фитнес-тренер назвал оптимальный интервал отдыха между подходами

  Фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал оптимальный интервал отдыха между подходами. «Если для выполнения упражнения задействуется несколько разных групп мышц, времени для отдыха потребуется больше. Например, при выполнении приседаний или жима отдыхать между подходами нужно две-три минуты», — заявил он.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  27 октября 2023, 12:24
• Россиянин раскрыл оптимальный уровень дохода для жизни на Бали

  Российский тревел-блогер Алексей Кутовой побывал на Бали и раскрыл оптимальный уровень дохода для жизни на индонезийском острове. По его словам, это вовсе не дорогой и доступный только избранным курорт. Он отметил, что там можно найти гостевые дома за 900-1100 рублей в день, то есть за 30 тысяч рублей в месяц.

  • Путешествия
  • Мнения
  27 октября 2023, 06:03
• Названа оптимальная цена нефти для России

  Оптимальной для России была бы цена нефти от 55 до 70 долларов за баррель. Такую стоимость назвал глава Минэнерго Николай Шульгинов. «Я считаю оптимальным уровнем для рынка 55-70 долларов за баррель», — заключил он. Министр добавил, что в настоящее время страна наращивает добычу и у нее есть новые проекты.

  • Экономика
  • Рынки
  22 февраля 2022, 06:44