Оптимальная логистика (Южно-Сахалинск)

Релевантные новости

• Фитнес-тренер назвал оптимальный интервал отдыха между подходами

  Фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал оптимальный интервал отдыха между подходами. «Если для выполнения упражнения задействуется несколько разных групп мышц, времени для отдыха потребуется больше. Например, при выполнении приседаний или жима отдыхать между подходами нужно две-три минуты», — заявил он.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  27 октября 2023, 12:24
• Россиянин раскрыл оптимальный уровень дохода для жизни на Бали

  Российский тревел-блогер Алексей Кутовой побывал на Бали и раскрыл оптимальный уровень дохода для жизни на индонезийском острове. По его словам, это вовсе не дорогой и доступный только избранным курорт. Он отметил, что там можно найти гостевые дома за 900-1100 рублей в день, то есть за 30 тысяч рублей в месяц.

  • Путешествия
  • Мнения
  27 октября 2023, 06:03
• В МИД рассказали о сложностях оформления российского паспорта за границей

  Директор консульского департамента министерства иностранных дел Алексей Климов заявил, что оформление внутренних паспортов РФ в российских учреждениях за рубежом труднореализуемо. «Данный алгоритм труднореализуем логистически», — подчеркнул дипломат в разговоре с журналистами.

  • Путешествия
  • Мир
  22 октября 2023, 04:16