Издательство ТФИ-Пресс

Релевантные новости

• Названы лучшие способы накачать пресс

  Журналисты Vesti.kz назвали лучшие способы накачать пресс. Для укрепления пресса достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, для «кубиков» на животе — каждый день. Отмечается, что при чрезмерной усталости или боли нужно прервать процесс, также включать различные упражнения для пресса и менять интенсивность тренировок.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  22 октября 2023, 04:32
• Раскрыт секрет идеального пресса Шварценеггера

  Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет своего идеального пресса. Шварценеггер рассказал, что разработал систему упражнений на эту часть тела. Она состояла из боковой планки, жима Паллофа, лодочки, планки, а также медвежьей походки.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  14 октября 2023, 15:54
• Названы сроки подготовки мобилизованных на полигонах и в учебных центрах

  Россияне, которых мобилизовали, будут проходить подготовку на полигонах в соответствии с их военно-учетной специальностью. Сроки подобной подготовки назвали на портале «Объясняем.рф». Там сообщили, что подготовка на полигонах проходит для восстановления у мобилизованных навыков.

  • Россия
  • Общество
  04 октября 2022, 09:27